![]() |
---
Miért trendi?
- EgĂ©szsĂ©gtudatos: cukormentes Ă©s glutĂ©nmentes, Ăgy szĂ©les körben fogyaszthatĂł.
- Gyors: mindössze 20–25 perc sĂŒtĂ©si idĆ.
- LĂĄtvĂĄnyos: krĂ©msajtos, mĂĄrvĂĄnyos belsĆ rĂ©teg.
- VariĂĄlhatĂł: kakaĂłs, vanĂliĂĄs vagy gyĂŒmölcsös verziĂłban is elkĂ©szĂthetĆ.
---
HozzĂĄvalĂłk (12 db muffinhoz)
A tésztåhoz:
- 1 tojĂĄs
- 65 g olaj
- 120 g tej
- 75 g tejföl
- 175 g barna rizsliszt
- 25 g kakaĂłpor
- ¾ teĂĄskanĂĄl szĂłdabikarbĂłna
- 135 g Ă©desĂtĆszer
A töltelékhez:
- 200 g krémsajt
- 2 evĆkanĂĄl tejföl
- 1 tojĂĄs
- 65 g Ă©desĂtĆszer
---
ElkĂ©szĂtĂ©si idĆ:
- ElĆkĂ©szĂtĂ©s: 10 perc
- SĂŒtĂ©s: 20–25 perc
- HƱtés: 10 perc
---

đ° LĂ©pĂ©srĆl lĂ©pĂ©sre ĂștmutatĂł
1. KeverjĂŒk össze az alapokat
A tojĂĄst, tejet, tejfölt, olajat Ă©s Ă©desĂtĆt egy nagy tĂĄlban simĂĄra keverjĂŒk, amĂg homogĂ©n ĂĄllagĂș masszĂĄt kapunk.
2. Adjuk hozzĂĄ a szĂĄraz anyagokat
A kakaóport, rizslisztet és szódabikarbónåt szitålva adjuk a folyékony keverékhez, majd alaposan dolgozzuk össze.
3. KĂ©szĂtsĂŒk el a krĂ©msajtos töltelĂ©ket
Egy kĂŒlön tĂĄlban keverjĂŒk össze a krĂ©msajtot, tojĂĄst, tejfölt Ă©s Ă©desĂtĆt, amĂg krĂ©mes, lĂĄgy ĂĄllagĂș töltelĂ©ket kapunk.
4. TöltsĂŒk meg a formĂĄkat
A muffinformĂĄkat fĂ©lig töltsĂŒk meg a tĂ©sztĂĄval, kanalazzunk rĂĄ egy adag krĂ©msajtos töltelĂ©ket, majd fedjĂŒk be a maradĂ©k tĂ©sztĂĄval.
5. SĂŒssĂŒk kĂ©szre
175 °C-ra elĆmelegĂtett sĂŒtĆben 20–25 percig sĂŒssĂŒk. A formĂĄban hagyjuk kihƱlni, hogy a krĂ©msajtos rĂ©teg megszilĂĄrduljon.
---
