2026. åprilis 24., péntek

🧁 Cukormentes KrĂ©msajtos Muffin – 2026 trenddesszertje

1000007472


 Print Friendly and PDF


---



Miért trendi?
- EgĂ©szsĂ©gtudatos: cukormentes Ă©s glutĂ©nmentes, Ă­gy szĂ©les körben fogyaszthatĂł.  
- Gyors: mindössze 20–25 perc sĂŒtĂ©si idƑ.  
- LĂĄtvĂĄnyos: krĂ©msajtos, mĂĄrvĂĄnyos belsƑ rĂ©teg.  
- VariĂĄlhatĂł: kakaĂłs, vanĂ­liĂĄs vagy gyĂŒmölcsös verziĂłban is elkĂ©szĂ­thetƑ.

---

HozzĂĄvalĂłk (12 db muffinhoz)

A tésztåhoz:
- 1 tojĂĄs  
- 65 g olaj  
- 120 g tej  
- 75 g tejföl  
- 175 g barna rizsliszt  
- 25 g kakaĂłpor  
- ¾ teĂĄskanĂĄl szĂłdabikarbĂłna  
- 135 g Ă©desĂ­tƑszer  

A töltelékhez:
- 200 g krĂ©msajt  
- 2 evƑkanĂĄl tejföl  
- 1 tojĂĄs  
- 65 g Ă©desĂ­tƑszer  

---

ElkĂ©szĂ­tĂ©si idƑ:
- ElƑkĂ©szĂ­tĂ©s: 10 perc  
- SĂŒtĂ©s: 20–25 perc  
- HƱtĂ©s: 10 perc  





---


   
1000007473

🍰 LĂ©pĂ©srƑl lĂ©pĂ©sre ĂștmutatĂł

1. KeverjĂŒk össze az alapokat
A tojĂĄst, tejet, tejfölt, olajat Ă©s Ă©desĂ­tƑt egy nagy tĂĄlban simĂĄra keverjĂŒk, amĂ­g homogĂ©n ĂĄllagĂș masszĂĄt kapunk.

2. Adjuk hozzĂĄ a szĂĄraz anyagokat
A kakaóport, rizslisztet és szódabikarbónåt szitålva adjuk a folyékony keverékhez, majd alaposan dolgozzuk össze.

3. KĂ©szĂ­tsĂŒk el a krĂ©msajtos töltelĂ©ket
Egy kĂŒlön tĂĄlban keverjĂŒk össze a krĂ©msajtot, tojĂĄst, tejfölt Ă©s Ă©desĂ­tƑt, amĂ­g krĂ©mes, lĂĄgy ĂĄllagĂș töltelĂ©ket kapunk.

4. TöltsĂŒk meg a formĂĄkat
A muffinformĂĄkat fĂ©lig töltsĂŒk meg a tĂ©sztĂĄval, kanalazzunk rĂĄ egy adag krĂ©msajtos töltelĂ©ket, majd fedjĂŒk be a maradĂ©k tĂ©sztĂĄval.

5. SĂŒssĂŒk kĂ©szre
175 °C-ra elƑmelegĂ­tett sĂŒtƑben 20–25 percig sĂŒssĂŒk. A formĂĄban hagyjuk kihƱlni, hogy a krĂ©msajtos rĂ©teg megszilĂĄrduljon.

---