2023. szeptember 22., péntek

Vegán sajttal, sonkával töltött csirkemell tojásnélküli panírral, sült édesburgonyával🍽️


Ajánld ismerőseidnek!


 
 Print Friendly and PDF
 RECEPT🧾
A csirkemelleket vékony szeletekre vágjuk, kicsit megklopfoljuk.
Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk.
Tegyünk a hússzeletekre ízlés szerint sajtot (én vegán mozzarellát használtam) és sonka szalámit, majd tekerjük fel és rögzítsük hústűvel.

   


Gluténmentes zabliszthez vagy TK tönkölyliszthez adjunk annyi vizet, hogy egy közepesen sűrű masszát kapjunk. Először forgassuk ebbe a felgöngyölt husikat, majd forgassuk ledarált quinoás abonettbe.

Airfryerben süssük míg aranybarna nem lesz.

Az édesburgonyát mossuk és hámozzuk meg, majd szeleteljük fel vékonyabb hasábokra.
Tegyük sütőpapírral bélelt tepsibe, kenjük meg egy kevés olíva olajjal és szórjuk meg kakukkfűvel.
200 fokra előmelegített sütőben süssük készre kb 30 perc alatt. (Lehet airfryerben is, de én időspórolás miatt most inkább a sütőben sütöttem😊)

Forrás:  Miskolczi Tamara Instagram 

Tamara receptjeit itt tudod követni